Me preparando para a dieta

Na parte da manhã do dia 08 de Janeiro de 2014 encontrei essa dieta online. AMEI. Eu estava precisando muito de regras tipo coma isso – coma aquilo.. em vez de escolher aleatoriamente, seguindo orientação da minha gula rss – o que já sei que não funciona, agora seguiria regras que podem me ajudar a emagrecer. Ou seja, eu estava na vibe de seguir uma dieta. Essa vibe é muito importante para começarmos uma mudança de habito.

Na hora do almoço experimentei a sugestão de almoço 1 oferecida pelo programa e adorei, filézinho de frango mara + salada mista. Quem me conhece sabe que adoro esse estilo de comida.. bastante verde + proteína. Eu estava apenas testando a dieta. E aprovei.

Saí do almoço e fui comprar o whey protein – GENTE SEMPRE MORRI DE MEDO DESSE NEGÓCIO – Medo de ficar bombada – mas me aconselhei com um amigo marombado ahahahaha (Victor Melo) e com o vendedor a acabei escolhendo uma proteína isolada. Numa porção de 30 gramas, 27 são de proteína PURA e ainda é Zero gordura, zero lactose, zero tudo. Ou seja.. comprei essa!

Zero tudo rs só proteína mesmo - SECAAA rs

Zero tudo rs só proteína mesmo – SECAAA rs

Sai do trabalho e fui caminhar no Ibira com a minha irmã – ela estava de top – MALAAAAAAAAA e MAGRAAAAAAA – caminhar, correr, andar por aí de Top – SEMPRE FOI MEU SONHO. Daí o nome do Blog.

Ela pode usar top, eu não kkkkk

Ela pode usar top, eu não kkkkk

Saindo do Ibira fui direto ao super comprar todas os produtos e ingredientes da dieta. Assim no DAY 1 (09/01/2014) estaria pronta!

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Comments

  1. Me emocionei com suas palavras. Dei risada, chorei.. parecia uma maluquinha. Vou te acompanhando pois sei que vai sair de top por ai… rs.

  2. Ciça achei um erro, não de português… de visão! Eu marombado??? hahaha mas se alguém se interessar meu telefone é (11) 9XXXX-XXXX (brincadeira! hahaha)

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