Porque esta dieta é diferente?

Qual é o lance desta dieta? O que ela tem de diferente? Como ela conseguiu me mudar de uma forma tão profunda?

 

O principal fator de uma dieta é a pessoa que a esta seguindo. Se não houver compromisso, o resultado pode até chegar, mas ele não permanecerá.

Gente.. nenhuma dieta faz milagres ok?

Qualquer pessoa consegue ficar um certo tempo sem consumir bebidas alcoólicas.. como eu mesma mostrei no desafio #1messemalcool. Foi fácil? De forma alguma, mas a cada: não obrigada, a cada taça de champanhe com água ( risos – esta é uma técnica boa, ou tb um copo com gelo e água de coco kkkk ambas se confundem com bebidas alcoólicas), eu me fortalecia. Mas para isso, antes mesmo de entrar numa festa, aniversário, casamento eu me preparava mentalmente.

Participo de um grupo de esportes que me ajudou muito a colocar essa reflexão antes da ação. No Mahamudra realizamos uma meditação antes do treino e visualizamos o que queremos para nossa vida, não precisa ser ou estar relacionado com um corpo em equilíbrio, pode ser relacionado ao trabalho, encontrar um parceiro na vida, desafios etc.. Eu SEMPRE me visualizo saindo do meu próprio corpo, mas quem sai dele é alguém muito parecida com a ciccarelli, kkkk mas gente.. se eu não acreditar quem mais vai?

 

A cena que imagino é mais ou menos essa - FOTO: Companhia Athletica

A cena que imagino é mais ou menos essa – FOTO: Companhia Athletica

 

Se reconhecer capaz de conquistar seu maior sonho é o primeiro passo para conseguir alcançá-lo! Acredite e se dedique.

Eu Sou do CBBlogers

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Comments

  1. valéria castilho says:

    valeuuuuuuu gata , estava super . digo suuuuper indecisa sobre essa dieta, agora decidi vou fazer……muito obrigada pelo seu depoimento……..

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