Fale e repita até que seja

A construção de um novo estilo de vida acontece a partir da repetição

 

Pense bem… você não se tornou a pessoa que é hoje sem antes fazer escolhas, tomar decisões e acreditar em certas atitudes certo?

 

Ok, e isso levou quanto tempo? Foi de um dia para o outro? Acho que não né?

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Então, se eu levei 30 anos para criar a Ciça gordinha de Janeiro de 2014, imagine quanto tempo levarei para me sentir segura com a nova Ciça que estou criando?

Existe todo um processo de criação, aceitação do novo ser, manutenção e segurança. Acho que levarei anos… quem sabe até minha vida toda. Sempre atenta.

Outra característica da mudança é a repetição. Eu falo sobre meu processo, para mim – todos os dias ao mentalizar meu novo ser – para a moça do elevador, para o porteiro que morre de rir de me ver subindo e descendo as escadas, para a moça da loja que tenta me convencer que não uso mais 46 e que com certeza o 42 vai caber ( estou usando 40 agora ) para a minha sogra, para meu marido, para quem não me viu faz tempo e se assusta com meu novo corpo, para pessoas que acabei de conhecer, para o espelho, quando não aceito um docinho, quando quero comer um docinho e por ai vai..

 

Entendeu o drama? Na real.. não é nada dramatico, pode até ser para algumas pessoas. Gente ela só fala sobre isso. É pois é, falo bastante sobre isso, mas não falo só sobre isso.

Mas convenhamos, este é um assunto que muita gente se interessa. Ver uma pessoa conquistar um sonho é muito legal e espero que esta seja a vibe que esteja passando.

Portanto vou logo avisando, vou continuar, pensando, respirando, repetindo, acertando e errando, mantendo e melhorando.. muito sobre este assunto. Não pretendo parar, o parar é o mais comum.. Conseguir emagrecer nem é tão difícil.. o diferente esta em manter, dar aquela ADEUS buunito ao efeito sanfona.

 

A cada novo dia vejo um corpo mais confortável, mais forte e garanto.. esta é uma sensação muito boa e que me faz plena, calma e feliz. Consequentemente atraio coisas boas. Se permita.

 

Pense sobre isso!

 

 

 

repita, respire e sorria

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