Eu quero SER assim… Não tenho nenhuma festa para ir, ou vestido para entrar

O ser, querer ser MESMO, é algo muito mais forte do que o querer caber, ou querer estar apresentável em determinada ocasião.

Sabe aquela festa que você vai encontrar todos seus amigos de infância, ou a família inteira do seu marido, esposa risos e você não quer ser a gordinha da festa. Bom ela pode servir como gatilho para começarmos uma dieta, mas para mim sempre foi MUITO estressante querer emagrecer para determinada ocasião. E faço isso há muitos anos.. então sei como é chato se programar para uma data e chegar no dia antes da data e não ter emagrecido..

 

A festa passa, sua saúde permanece

Já até comprei uma saia.. em Dezembro de 2013.. comprei uma saia LINDA para usar no ano novo.. comprei ela MEGA apertada como estímulo, mas na verdade.. ela se tornou um peso, um lembrete diário de que não estava conseguindo. Mega pressão..

É muito sofrido  colocar metas com tempo tão apertado, a vida fica mais fácil quando aceitamos o processo como um desafio de ser mais saudável, mais leve em todos os aspectos e com o objetivo, claro de ser também mais magra/o.. mas o querer ser é mais forte que o querer estar.. sem contar que o ser permanece.. o estar pode passar.

 

Então em Janeiro de 2014 quando decidi emagrecer não fiz para uma ocasião. Fiz pois já não aguentava mais ser gordinha. Foi uma decisão forte e sem estresse. Foi profundo, láaa na minha alma. EU QUERIA MUITO.

Hoje ainda quero, mas sempre com a calma e amor que mereço. Sempre me maltratei demais por não conseguir, e quando não conseguia ia lá e me penalizava.. sabe como? COMENDO… Ou seja.. até quando vamos viver assim?

Tentar emagrecer, ficar sem comer e um dia desistir.. no outro recomeçar.. e por ai vai.

É um ciclo vicioso e precisamos cortar essa linha. Emagreça para ser feliz, para ter saúde e por você. Antes de qualquer outra meta ou data. Você e sua saúde são mais importantes que qualquer ocasião.

 

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Comments

  1. Adorei Ciiii nós humanos estamos sempre divididos entre o pensar, sentir e querer quando conseguimos ser é que as três partes estão em sintonia! Parabéns continue sempre sendo você! bjs Lu

  2. Olha, eu estive procurando sobre esse assunto na internet e encontrei um vídeo de um personal trainer que mostra técnicas muito boas para emagrecer e chapar a barriga, eu tenho feito essas técnicas a exatos 8 dias, e hoje pela manha eu me pesei e já estou 3,8 k mais magra, eu estava pesando 72,6k e hoje 8 dias depois estou com 68,8k e isso sem ir para a academia sem comprar nem um equipamento e comento e fazendo tudo o que fazia antes, eu só tenho que titicar 4 minutos do meu dia com as técnicas, não estava levando muita fé no começo mais como vi muitos depoimentos positivos sobre o personal trainer resolvi testar, e agora estou assim 🙂 feliz, hoje pela manha assim que vi o resultado na balança tirei uma foto é postei no face para que todos os meus amigos e amigas possam também ter os resultados que eu estou tendo, da uma olhada la no site:
    http://www.fimdadietadukan.com.br
    e assiste o vídeo do personal trainer, esse cara merecia um premio por colocar um vídeo com um conteúdo tão bom assim disponível na internet, e o melhor free
    http://www.fimdadietadukan.com.br

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