Se segunda-feira é o dia mundial das dietas hoje então é A segunda-feira do ano!!

Não adianta… Uma hora ou outra precisamos relaxar e curtir a vida, com equilíbrio, mas sem tannnnntas restrições. Bem notou Bela Falconi, a musa das musas do ab trincado.

A vida tem seus altos e baixos e alguns momentos pedem um pouco mais de calma!

Estou prestes a completar meu primeiro ano de um novo estilo de vida! Este fim de ano fiz uma caminhada que me ajudou muito a refletir, me acalmar, focar e principalmente na escolha da vibe que almejo para 2015!

No ano novo de 2013/2014 escolhi a palavra equilíbrio e fui lapidando ela em minha vida durante os 12 meses de 2014! Até o último dia do ano estava trabalhando esta palavra em meu ser, meu estar, meu alimentar e em todos os aspectos de minha vida! Tudo isso pelo bem estar!

Acredito que tenha conquistado essa palavra EQUILÍBRIO em quase 80% de minhas decisões, ainda trago ela comigo em 2015, mas junto com ela levo a palavra PAZ!!

Paz de espírito profunda! Meditar antes de agir até que o agir reflita a mais pura paz!

É com essa vibe que começo minha dieta, hoje, mais uma vez! Lembrando que em Janeiro de 2014 o meu peso era 86kg! Estava muito muito triste. Hoje com 71kg estou muito mais feliz!!

A meta ainda é atingir 65kg!! Espero que até meados de janeiro, quando tenho meu retorno na nutri, tenha chegado perto! Mas uma coisa eu sei: na virada do ano de 2015/2016 vou pesar 65kg!

Hoje estou plena, passei 10 dias de biquini, mega confortável com meu corpo! Feliz e segura! Isso não tem preço é puro valor próprio!

Sei que ainda faltam uns quilinhos, muito aprendizado e muitos recomeços mas tenho também plena certeza de que na PAZ conquistarei tudo o que desejo para 2015!!

Desejo esta força de mudança para todos que desejam algo diferente, aceitando novas atitudes e boas escolhas para o resto de nossas vidas!

✌️ PAZ & EQUILÍBRIO em 2015!

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