Funciona! Em menos de 10 semanas já havia eliminado os 10kg, por Rafael Trevizan

2015/01/img_7942.jpg

Hoje estou muito feliz por dividir a história de um novo grande amigo. Novo pois nos conhecemos em 2014 e grande pois ele se tornou um verdadeiro amigo, parceiro de treino e motivador de um novo estilo de vida!!

Se algum dia ele se inspirou com minha transformação, hoje ele me motiva pois também quero esse tanquinhoooooooooo !! ; ) Rafaa vc esta mto saradoo!

Faz tempo que quero o “antes e depois” dele mas ele tinha razão ao pedir mais tempo. Hoje divido aqui seu relato e seu surpreendente resultado! Rafaaaa parabéns e que a gente mantenha esse equilíbrio para sempre! Sucesso Total!

“Começando 2015 com força total. Bom, sobre mim, na verdade sou ex gordo, ex obeso, MESMO. Tenho 26 anos hoje, e toda minha infância e juventude fui obeso, tenho 1,74 m de altura e até meus 18 anos pesava em torno de 100kg com pequenas oscilações.

Sempre tive muito problema com auto estima, e foi então que resolvi mudar, em menos de 1 ano perdi 33 kg, indo pra 67kg aos 19 anos. Confesso que fiquei muito magro, e com o passar dos anos fui recuperando boa parte deles.

Aos 25 eu já estava com 84kg outra vez, o que vinha me incomodando.

Foi quando me mudei para São Paulo, e demorei um pouco até eu conseguir estabilizar minha vida e adotar as disciplinas de uma dieta.

Quando entrei no Mahamudra, conheci a Ciça, e ela me passou sua dieta e comecei a seguir prontamente.

Em menos de 3 semanas eu já havia eliminado os 10 kg tão indesejados que ganhei durante os anos.

A dieta é fácil, mas exige determinação. Hoje consigo ter um controle sobre minha alimentação, tendo por base o conhecimento dos alimentos e tudo o que a dieta te proporciona.

Ainda estou longe de chegar no meu objetivo de corpo, mas sei que estou no caminho certo e que este ano de 2015 será meu ano de mudança e objetivos cumpridos.

Meus eternos agradecimentos a minha amiga Ciça, pela amizade, pelo apoio e carinho durante esse meu 1 ano de São Paulo.”

Parabéns Rafaaaaa!! Boraaaaaaa trincar em 2015!

Agora vai!!

2015/01/img_7941.jpg

Anúncios

Comments

  1. Em menos de 3 semanas eu já havia eliminado os 10 kg…..UAUAUAUAU…..super parabéns!!!

    Tô querendo muito começar essa dieta, mas estou tão desanimada :-))

  2. Ciça, onde acho essa dietinha?hehehe
    Bjs

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s

%d blogueiros gostam disto: