Ter sucesso é falhar repetidamente, mas sem perder o entusiasmo! 

Gente… quemmmmm foi que disse que fazer dieta e revolucionar nossos corpos seria uma tarefa simples?! 

Pois simplesmente não é! 

 

Mudar um estilo de vida requer MUITA persistência; MUITA mesmo. 

Além do desafio e dedicação, necessários para adaptarmos um novo estilo de vida em nossas rotinas, precisamos de paciência para mudanças da vida. Nos últimos meses, por motivos de trabalho, mudei todo o esquema de treinos de minha NOVA rotina. Tive que sair do Mahamudra e por sorte do destino um box de cross fit abriu pertinho da minha casa! 

Estava com um esquema de alimentação todo organizado para treinar a tarde, após o trabalho. Nessas horas ter uma nutricionista é fun da men tal pois ela adequou minha dieta ao meu novo estilo de vida. 

O que aprendemos com isso?! Aprendemos que a flexibilidade é uma boa coisa para praticarmos se quisermos realmente um estilo de vida duradouro! 

Entender que a vida tem suas fases é tão importante quanto aceitar as fases do ano, que por sinal dizem muito sobre o fluxo do mundo! 

Todas as fases são importantes e devem ser respeitadas! Ainda estou aprendendo a lidar com tudo isso. Sou agitada, apressada, quero tudo claro, funcionando e estabilizado o quanto antes. 

APROVEITO PARA INDICAR UMA LEITURA: Estações do Ano – Reflexão

Sei que esta ansiedade, este querer ver o novo finalizado muitas vezes me distancia do presente e só temos o poder de mudança quando estamos no presente, ou seja… A ansiedade é inimiga da dieta e o estar presente, ao ponto de saber fazer escolhas é o que ditará nosso futuro e verdadeiro estilo de vida. 

Para hoje só quero estar aqui, exatamente onde estou! Deitada em minha cama! 
Amanhã tem mais, porém ainda não existe! 

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