Cetose nutricional induzida? O que será isso?

A melhor dieta que já segui utiliza a Cetose Nutricional Induzida como ciência do emagrecimento RÁPIDO e SAUDÁVEL

Em Outubro de 2016 estava conversando com minha amiga de infância.. Ela me acompanha neste processo de emagrecimento desde pequena…


Estava no meio do Movimento #EmagrecerPeloBem, projeto que fui convidada para representar a Academia Leven, e que tinha 15kg como meta para emagrecer em 3 meses.

Estava meio desesperada, pois estava treinando super forte mas não estava tendo resultado na balança. Meu corpo foi mudando e ficando mais saudável com os treinos mas a dieta estava meio desregrada. E a pressão toda da meta não ajudou em nada.

Com este cenário conheci a Pronokal. Confessei para minha amiga que estava preocupada com o resultado do desafio e que precisava emagrecer rápido mas de forma saudável e sem remédios e ela me disse, tem uma dieta de pózinho, uma amiga fez e esta magérrima.

ME DA O TELEFONE DA SUA AMIGA AGORA: Disse eu.. rs

Marquei uma consulta no mesmo dia, fui lá no consultório da Dra. Adriana Moretti , em São Paulo.

Cheguei lá meio sem saber direito o que era este método milagroso e a Dra. Adriana me explicou que este método é um protocolo científico que simplesmente funciona. Ele induz a cetose, que é quando seu corpo é privado de carboidrato e acaba buscando outras fontes de energia, no caso a GORDURA ARMAZENADA em nosso corpo.

PIREI NÉ? E o melhor, sem remédio, sem passar mal de fome, sem ficar sofrendo, sem nada. Só no pózinho da Pronokal, saladas e legumes de uma lista de alimentos permitidos.


Já fiz de tudo para emagrecer e como mostra a origem deste blog a alimentação LOW CARB, com baixa ingestão de carboidratos é a melhor resposta para meu metabolismo. Sempre que tento reintroduzir os carboidratos na minha vida acabo perdendo o controle e engordo tudo de novo.

Este texto vai ser mais longo pois estou explicando como a pronokal entrou na minha vida.

Comecei a dieta e em 1 mês já tinha eliminado 9kg e 10cm de circunferência abdominal. 

…….Continua no próximo post!

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1 semaninha de treinos diários e a carinha já desinchou 

Volto a rotina de posts com uma fotinho que me fez feliz! 

Nesta semana voltei aos treinos. Sem muita cobrança, de leve.. 

Fizemos aula de abdominal, spinning e fomos intercalando a semana com as aulas que achamos bacana na agenda da BodyTech. 

O Dani foi comigo, ajudou muito! Amo ter a compania dele, mas sei que preciso ter essa força de ir treinar independente dele ir ou não. 

Mas confeço que na segunda, quando ele topou ir comigo me senti super animada. 

Seg, terça fomos na bodytech

Ontem prestigiei o lançamento da esteira skillmill da Technogym. Fizemos um treino bem puxado. A esteira é movimentada conforme aplicamos força e andamos, ou seja.. Nós somos os motores da máquina. Quero umaaa risosHoje, tirei força sei la da onde e fui correr com a minha equipe querida MPR. O Ibira estava maravilhoso, super gelado e com neblina mas deu um ar mistico ao treino. 



Chegando em casa comi um iogurte da Vigor com aveia e tirei essa foto. Notei minha cara menos inchada e ja fiquei super animada! 
Amanhã tem treino, sábado tb e domingo é folga! 
Beijos e me desejem sorte! Eu sei que eu vou conseguir. 

A Ciça voltou! Não acredita?! Fica de olho! 

Vou fazer um teste.
Por 2 meses vou ser a Ciça de Janeiro de 2014.
Ela treinava todos os dias e não saiu da dieta por 6 meses. Essa Ciça emagreceu 16kg em 3 meses ( de 86 para 70kg).
Ela se colocou em primeiro lugar em todas as ocasiões, não por egoísmo, mas por respeito mesmo, quando nos respeitamos o universo trabalha em nosso favor, na verdade não é bem isso…

  
O que acontece de verdade é que fluímos como devemos e este fluxo é fortíssimo!
Essa Ciça é fortíssima.
Eu sei que ela esta aí, que ela consegue e que desta vez ela vai se permitir chegar em sua meta.
O sonho dela é pesar 65kg.

Vamos ver o que acontece?! 👊🏼
PROJETO: Quero aparecer na Revista Boa Forma! Com uma dieta da Boa Forma comecei meu ciclo e com a Boa Forma vou encerrar! 

Fiquem de olho, me ajudem e o principal, acreditem em mim! 

#detopporai #Por2mesesSereiEU #MeuDesafioBoaForma #atitudeboaforma #76kg

Eu hoje! 76kg – 100% sem filtro e 100% confiante!